Sağlık

Akademik kariyerinden profesyonel yaşamına kadar çocuklara dokunan bir hayatı seçti

Gün geçmiyor ki çocuklara yönelik şiddet, ihmaller ya da korkunç haberlerle sarsılmayalım. Yeni doğan bebeklerin çetelere satıldığı ya da daha hayatlarının başında travmalara maruz kaldığı bir dünyada, tüm bu karanlığın içinde umut ışığı olan insanlar var. Kendini çocukların dünyasını anlamaya ve iyileştirmeye adamış, sürekli öğrenen ve gelişen, pırıl pırıl genç profesyoneller… Psikolog Zeynep Çankaya, bu aydınlık isimlerden biri. Akademik kariyerinden profesyonel yaşamına kadar, çocuklara adanmış bir hayatın örneklerinden biri olan Çankaya, hem çocuklara hem de ailelerine dokunmaya devam ediyor.

Read More
Sağlık

Beyin sağlığınız için bu gıdalardan uzak durun!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, cips, çikolata, kraker, bisküvi, şekerli kahvaltılık gevrekler, şekerlemeler, dondurmalar, salam-sosis gibi işlenmiş gıdaların zihinsel zararları olduğuna dikkat çekti. Gündüz, bu gıdalar yerine bol sebze ve meyve içeren Akdeniz diyeti tavsiye etti.

Read More